✔︎2025年春に開催予定です

VMトレーニングコースは、理想を叶えるヨガメソッドViana methodを体系的に学んでいく特別講座です。
あなたが知りたいヨガの本質が必ずここにあります。

Viana methodとは

Viana methodは『理想を叶えるヨガ』を実体験に基づいて体系化したセルフケアメソッドです。

美容や健康を促進させるだけでなく、本来人間に備わっている自己調整能力（恒常性：ホメオスタシス）を最大限に引き出し、人生におけるさまざまな理想（美容・健康、自己実現、人生の質向上など）を実現するためのエネルギーとして活用していきます。

こんな方におすすめ

✅ 現在ヨガで思った効果が得られない方

✅ 今以上に美しく健やかな自分を手に入れたい方

✅ 本当のヨガの恩恵について学びたい方

✅ 叶えたい理想をお持ちの方

✅ 幸福な人生を追求したい方へ

各コースのご案内

①”Realize my ideal”
〜理想を叶えるヨガ〜

『理想を叶えるヨガ』を学びたいあなたへ

理想を叶えるヨガメソッドViana methodを深く詳しく学んでいきます。

ヨガの基礎知識の習得はもちろん、心身を快適に整えながら、人生におけるさまざまな理想（美容・健康、自己実現、人生の質向上など）を実現していくヨガの実践法・瞑想法を、余すことなくお伝えしていきます。

当メソッドは全て実体験に基づいて構成しているので、受講後すぐに的確な効果・変化をご実感いただけます。

②”Realize your ideal”
〜ヨガ指導者のメソッド〜

一流のヨガ指導者を目指すあなたへ

Viana methodの知識と智慧を確実に伝えられるヨガの指導者としての技術を身につけていきます。

インストラクター・トレーナーとしてのスキルに加えて、フリーランス・事業主としての活動や個人としてのレッスン運営、スタジオ経営についてなどもサポートしていきます。

城木徹とstudio Vianaの経験に基づいた“生きた知識と智慧”を、余すことなくお伝えしていきます。

指導者を目指される方はもちろん、現役のインストラクター・トレーナーの方にもおすすめです。

③“Adjustment”
〜アジャストメント実践トレーニング〜

生きたアジャストメントを学びたいあなたへ

②コース”Realize your ideal” 〜ヨガ指導者のメソッド〜で学んだアジャストメントの理論を元に、実際にヨガアーサナを用いてクライアントをケアするアジャストメントの技術を、実際にお身体に触れながら詳しく解説していきます。

また、参加者さま同士で実際にアジャストを実践いただきます。

アジャストする方向、力加減、呼吸の合わせ方などの技術に加えて、クライアントそれぞれの体質に合わせて的確な効果を与えられる知識や感覚も丁寧にお伝えしていきます。

お申し込み

お申し込み専用フォーム

こちらの専用フォームよりお申し込みください。

お申し込みの流れ

①専用フォームよりお申し込み（仮申込）
・ご希望のコースを選択しお申し込みください

②ご案内メールを送付
・『Viana method TCのご案内』をメールにてお送りいたします

③受講料のお支払い（本申込）
・案内の内容を確認後、期限内にお支払いをお願いいたします
・銀行振込、クレジットカード払いがお選びいただけます
・早割は本申込をもって適用させていただきます

④入金確認のお知らせ
・ご入金確認後に『入金確認』のお知らせをメールにてお送りいたします
・こちらにて本申込が完了となります

お問い合わせ

当コースに関するご質問はこちらよりお気軽にお知らせください。