Coaching

期間を定めて、クライアントさまが望む体質改善ついての目標を、無理なく的確にサポートしていくコーチングプランです。

「3ヶ月で『痩せ体質』をつくる」「6ヶ月で『疲れにくい体』をつくる」など、セッションプランはクライアントさまのご要望に応じてフルオーダーメイドで設計いたします。

一定期間で、クライアントさまの心身の疲労を効果的に回復させていきます。

疲れの素となる毒素も同時に排出していくので、デトックスによる美容効果も期待できます。

「全身に溜まった疲れをしっかりと落としたい」「精神的ストレスを心地よく癒したい」など、どのようなお悩みでもお気軽にご相談ください。

理想を叶えるヨガメソッドViana methodを深く詳しく学んでいきます。

ヨガの基礎知識の習得はもちろん、心身を快適に整えながら、人生におけるさまざまな理想（美容・健康、自己実現、人生の質向上など）を実現していくヨガの実践法・瞑想法を、余すことなくお伝えしていきます。

当メソッドは全て実体験に基づいて構成しているので、受講後すぐに的確な効果・変化をご実感いただけます。

一流のヨガ指導者を目指すあなたへ

Viana methodの知識と智慧を確実に伝えられるヨガの指導者としての技術を身につけていきます。

インストラクター・トレーナーとしてのスキルに加えて、フリーランス・事業主としての活動や個人としてのレッスン運営、スタジオ経営についてなどもサポートしていきます。

城木徹とstudio Vianaの経験に基づいた“生きた知識と智慧”を、余すことなくお伝えしていきます。

指導者を目指される方はもちろん、現役のインストラクター・トレーナーの方にもおすすめです。