Coaching

クライアントがボディケアについて望む効果（美容や健康、パフォーマンスの向上など）を的確に実現し、維持していけるようサポートしていくコーチングプランです。

セッション内容については、クライアントのご要望に応じてフルオーダーメイドで設計いたします。

また、具体的な効果や目標、そのために必要なプログラムやアプローチについて、クライアントとのコミュニケーションを通じて最適な計画を策定いたします。

ヨガ、アーユルヴェーダ、占星術のメソッドを組み合わせて、クライアントの健やかな日常生活を総合的にサポートします。

具体的には、以下のようなアプローチを取ります👇

▶︎ヨガ
ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などを通じて、身体的な健康と心の平穏を促進します。
また、ヨガの哲学やライフスタイルのアドバイスも提供します。

▶︎アーユルヴェーダ
個々の体質やバランスに応じた食事、ハーブ、マッサージ、デトックスなどのアプローチを通じて、身体と心の健康をサポートします。

▶︎占星術
クライアントの生まれ持った特性や運命、適した行動パターンなどを理解し、人生の目標や方向性を明確にします。

これらのメソッドを組み合わせて、クライアントが健やかな生活を送り、自己実現を達成するためのサポートを行います。

期間を定めて、クライアントが望む体質改善ついての目標を、無理なく的確にサポートしていくコーチングプランです。

「3ヶ月で『痩せ体質』をつくる」「6ヶ月で『疲れにくい体』をつくる」など、セッションプランはクライアントさまのご要望に応じてフルオーダーメイドで設計いたします。

一定期間で、クライアントの心身の疲労を効果的に回復させていきます。

疲れの素となる毒素も同時に排出していくので、デトックスによる美容効果も期待できます。

「全身に溜まった疲れをしっかりと落としたい」「精神的ストレスを心地よく癒したい」など、どのようなお悩みでもお気軽にご相談ください。

理想を叶えるヨガメソッドViana methodを体系的に学んでいくトレーニングコースのカリキュラムを、マンツーマン形式で習得していくコーチングプランです。

トレーニングコースのカリキュラムをベースにしながらも、各セッションでは、クライアントのニーズや目標に合わせてカスタマイズされた指導とサポートが提供されます。

特に指導者コースについては、個々のニーズや興味に応じて、必要な知識と智慧をさらに深掘りしていくことが可能です。