③“Adjustment” 〜アジャストメント実践トレーニング〜

生きたアジャストメントを学びたいあなたへ

②コース”Realize your ideal” 〜あなたのためのヨガ〜で学んだアジャストメントの理論を元に、実際にヨガアーサナを用いてクライアントをケアするアジャストメントの技術を、実際にお身体に触れながら詳しく解説していきます。

また、参加者さま同士で実際にアジャストを実践いただきます。

アジャストする方向、力加減、呼吸の合わせ方などの技術に加えて、クライアントそれぞれの体質に合わせて的確な効果を与えられる知識や感覚も丁寧にお伝えしていきます。

当講座は全てstudio Vianaにて実施いたします。
（スタジオでのリアルレッスンになります）

▶︎アジャストメントの実感
参加者さまご自身のお身体に実際にアジャストを施しますので、ご自身の感覚で最良のアジャストをご実感いただきます。

▶︎アジャストメントの実践
次に実際に参加者さま同士でお互いにアジャストし合いながら、的確な効果を実感しながら学んでいきます。

▶︎的確に疑問を解消
定期的な質疑応答のお時間もございますし、都度参加者さまの疑問にもお答えしながら進めていきますので、知識と技術の取りこぼしがないように、どのようなことでもご質問ください。

城木 徹 Tohru Shiroki

ミュージシャン→サラリーマン出身のヨガインストラクター城木徹と申します。

『理想を叶えるヨガ』を実体験ベースでお伝えしています。
ちょっとした力の入れ方・抜き方を知ることで、あなたの心身が驚くほど快適に整います。
また、ご自身の心身を常に快適にキープすることで、日常におけるあらゆる“理想”が実現し始めます。

ボディメイク、リラクゼーション、メンタルケア、人生の質向上、自己実現…etc.
僕と同じように、必ず皆さまの理想を実現します。

主な実績

・サラリーマンからヨガインストラクターとして独立

・独立から3ヶ月で週24本のレッスンを担当

・独立から半年で自身のスタジオをオープン

・数社とオフィスヨガ契約

・その他ヨガでさまざまな理想を実現