about Personal Program
〆Message – 2026
現在、新規クライアントの募集はVianaメンバーとご紹介の方のみとなっております。
空き枠が出来次第こちらでご案内いたします。
あなたの理想を叶えるためのマンツーマン型パーソナルセッションプログラムです。
現実は、外側ではなく、内側の流れが整った時に、自然と動き始めます。
このプログラムが、あなただけの流れを整え、理想を現実へと導いていきます。
Contents
Personal Programとは
城木徹のPersonal Program（パーソナルプログラム）は“快適に理想を叶える”をテーマに、クライアントさまの美容や健康をサポートするのはもちろん、人生における理想の実現や自己実現のためのヨガメソッドを、確実な効果を実感いただきながらお伝えしていくマンツーマンのセッションプログラムです。
クライアントさまの体格、体質、ご希望内容に沿って、フルオーダーメイドのセッションで実施いたしますので、望まれた効果を最大限にご実感いただけます。
パーソナルプログラムは、継続型プログラムのSession Program、期間限定型プログラムのCoaching Program、Viana Methodをマンツーマン形式で習得していくViana Method
Coaching Programの3種類をご用意しております。
オンラインセッションについて
現在はstudio Viana（大阪）での対面セッションに加え、全国・海外から受講可能なオンラインセッションも行っています。
Personal Programは、思考、意識、エネルギーにいたるまで総合的に働きかけるアプローチのため、空間に依存せず、本質的な変化が起こるよう設計されています。
zoomを使用し、全国・海外からもご参加いただいています。
「オンラインでも大丈夫だろうか」と不安な方も、ぜひ安心ください。
こんな方におすすめ
✅ フルオーダーメイドのヨガセッションを受けたい方
✅ 自分だけに集中した時間を持ちたい方
✅ 自分の思考癖や無意識のパターンを認識したい方
✅ 継続的なセルフケアサポートを受けたい方
✅ 理想の実現に向けて深く自分と向き合いたい方
Drop-in Session
〜単発セッション〜
パーソナルプログラムは、お一人おひとりの目標やご要望に丁寧に寄り添い、確かな変化へと導くため、継続契約（複数回契約）を基本としておりますが、「まずは一度体験したい」という方のために、こちらの単発セッションをご用意しております。
セッション料金
スタジオ（studio Viana）もしくはオンライン（zoom）でもお受けいただけます。
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 60分 | ¥19,800 （税込￥21,780） |
| 90分 | ¥27,800 （税込￥30,580） |
Session Program
〜継続型プログラム〜
継続的サポートを受けたい方へ
Session Programとは、美しさや健やかさをキープするボディケアから、リラクゼーションやヒーリングなどのメンタルケアに至るまで、クライアントさまのセルフケアを継続的にサポートさせていただくパーソナルプログラムです。
また、目標達成や理想実現に必要なスキル、知識、智慧を育み行動することを、ヨガやアーユルヴェーダ、占星術などを用いて的確にアドバイスさせていただきます。
全てのプログラムは対面セッションとオンラインセッションの両方に対応しています。
プログラム料金
期間や回数など、ご希望に応じてお見積もりさせていただきます。
見積もり例
| ペース | 料金 |
|---|---|
| 月1回：6ヶ月 （6回：60分） | ¥110,000 （税込￥121,000） |
| 月1回：1年 （12回：60分） | ¥202,000 （税込￥222,200） |
| 月4回：3ヶ月 （12回：60分） | ¥178,000 （税込￥195,800） |
| 月4回：6ヶ月 （24回：60分） | ¥330,000 （税込￥363,000） |
Coaching Program
〜期間限定型プログラム〜
短期間で大きく変えたい方へ
Coaching Programとは、期間を定めて、クライアントさまが望む体質改善ついての目標を、無理なく的確にサポートしていくパーソナルプログラムです。
✔︎ 3ヶ月で“痩せ体質”をつくる
✔︎ 1ヶ月で“疲れにくい体”をつくる
など、セッションプランはクライアントさまのご要望に応じてフルオーダーメイドで設計いたします。
全てのプログラムは対面セッションとオンラインセッションの両方に対応しています。
コーチング例①
✔︎ 1ヶ月で“疲れにくい体”をつくる
一定期間で、クライアントさまの心身の疲労を効果的に回復させていきます。
疲れの素となる毒素も同時に排出していくので、デトックスによる美容効果も期待できます。
「全身に溜まった疲れをしっかりと落としたい」「精神的ストレスを心地よく癒したい」など、どのようなお悩みでもお気軽にご相談ください。
コーチング例②
✔︎ 3ヶ月で“痩せ体質”をつくる
「痩せること」をゴールにするのではなく、『痩せ体質』を育てることを目的としたコーチングプログラムです。
伝統医学であるアーユルヴェーダや中医学の考え方を取り入れながら、食事・運動・生活習慣を、その方に合わせて無理なく整え、リバウンドしにくい体づくりをサポートいたします。
ダイエット、姿勢改善、スタイルアップなど、セッションプランはクライアントさまのご要望に応じてフルオーダーメイドで設計いたします。
プログラム料金
期間や回数など、ご希望に応じてお見積もりさせていただきます。
見積もり例
| 例 | ペース | 料金 |
|---|---|---|
| 例① | 1ヶ月：週1回 （4回：60分） | ¥74,000 （税込￥81,400） |
| 例② | 3ヶ月：週1回 （12回：60分） | ¥189,000 （税込￥207,900） |
Viana method
Coaching Program
Viana Methodのパーソナルプログラム
理想を叶えるヨガメソッドViana methodを体系的に学んでいくTraining Programのカリキュラムを、マンツーマン形式で習得していく講座型コーチングプログラムです。
トレーニングプログラムのカリキュラムをベースにしながらも、各セッションでは、クライアントさまのニーズや目標に合わせてカスタマイズされた指導とサポートをご提供します。
指導者向けプログラムTeacher Training Programについても、個々のニーズや興味に応じて、必要な知識と智慧をさらに深掘りしていくことが可能です。
プログラム料金
期間や回数など、ご希望に応じてお見積もりさせていただきます。
見積もり例
| ペース | 料金 |
|---|---|
| 15講座 （30時間） | ¥540,000 （税込￥594,000） |
| 30講座 （60時間） | ¥1,020,000 （税込￥1,122,000） |
お申し込み
こちらの専用フォームよりお申し込みください。
お問い合わせ
まずは、お気軽にお問い合わせください。
・どのプログラムが合うかわからない方
・まずは話を聞いてみたい方
そのような場合も、お気軽にご相談ください。
